Работа по обучению детей старшего дошкольного возраста ходьбе на лыжах в нашем детском саду началась в 2019-2020 учебном году. Как только образовался снежный покров, инструктор по физической культуре Веденеева Т.В. с ребятами выходит на лыжню.
Чистый морозный воздух закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия. Ходьба на лыжах способствует укреплению мышц туловища, рук и ног, связок голеностопных
...
Читать дальше »
